English AA Søk

For å øke skriftstørrelsen gjør du følgende:

  • På Windows: hold nede ctrl-tasten samtidig som du klikker på + eller -
  • På Mac: hold nede cmd-tasten samtidig som du klikker på + eller -

12.09.2012

Matvarer som kan få Nøkkelhullet

For å få Nøkkelhullet må matvarer oppfylle en rekke kriterier for innhold av fett, sukker, salt og fiber. Dette er viktig for at de nøkkelhullsmerkede produktene skal være et sunnere alternativ sammenlignet med andre matvarer av samme type.

En gutt velger frokostblanding med Nøkkelhullsmerket.

Foto: Helsedirektoratet

  • En gutt velger frokostblanding med Nøkkelhullsmerket.

    Foto: Helsedirektoratet

Nøkkelhullet stiller krav til minimumsinnhold av kostfiber og maksimumsinnhold av fett, salt og sukker innenfor 33 ulike matvaregrupper. For noen matvaregrupper er det i tillegg krav til minimumsinnhold av fullkorn, frukt eller grønnsaker.

Matvarer som skal nøkkelhullsmerkes må være ferdigpakket, med unntak av frukt, bær, grønnsaker og poteter, brød, knekkebrød, ost og vegetabilske alternativer til ost, fisk og sjømat og kjøtt.

Ved å klikke på de ulike matvaregruppene under, kan du se hvilke krav som stilles til de forskjellige matvaregruppene.  

Fullstendig informasjon om hvilke kriterier som gjelder for ulike næringsmidler finner du i nøkkelhullsforskriften. 

Hvorfor velge Nøkkelhullet?

Mann med handlevogn
Det finnes mange forskjellige merker og mye informasjon på matvarer som kan virke forvirrende. Nøkkelhullet skal derfor gjøre det enkelt for deg å velge sunnere alternativer når du har det travelt i butikken. Les mer

Hva er Nøkkelhullet?

Mann med handlevogn
Nøkkelhullet gjør det enkelt å velge sunnere. Nøkkelhullmerkede varer inneholder mindre fett, salt, sukker og mer fiber sammenlignet med matvarer innenfor samme gruppe. Les mer